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リラックス・ヨーガ 阿佐ヶ谷

月に一回、杉並区阿佐ヶ谷で活動しているヨーガサークル。ヨガの気持のよい呼吸とともにしっかり身体を整えませんか。

1月のご案内1/12(日) 

2020年1月の活動日程です
日にち:  1月12日(日)
時間:  13:15 -14:45 (1時間半) 講師 Olive
場所: 阿佐谷地域区民センター 第2レクリエーション室
参加費: ¥1300-
   
持ち物: ゆったりした服装、敷物、参加費、飲み物など

*ポーズの補助にタオルや手ぬぐいなどがあると便利です
*冷えないよう五本指靴下やはおるものなど温度調節できるようご準備ください。

      
ご予約: 事前にメールにて承ります。 olivenoyoga@gmail.com
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12月のご案内12/22(日) 

2019年10月の活動日程です
日にち:  12月22日(日)
時間:  13:15 -14:45 (1時間半) 講師 Olive
場所: 阿佐谷地域区民センター 第5和室
参加費: ¥1300-
   
持ち物: ゆったりした服装、敷物、参加費、飲み物など

*ポーズの補助にタオルや手ぬぐいなどがあると便利です
*冷えないよう五本指靴下やはおるものなど温度調節できるようご準備ください。

      
ご予約: 事前にメールにて承ります。 olivenoyoga@gmail.com

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10月のご案内10/20(日) 

2019年10月の活動日程です
日にち:  10月20日(日)
時間:  13:15 -14:45 (1時間半) 講師 Olive
場所: 阿佐谷地域区民センター 第3,4和室
参加費: ¥1300-  
   
持ち物: ゆったりした服装、敷物、参加費、飲み物など

*ポーズの補助にタオルや手ぬぐいなどがあると便利です
*冷えないよう五本指靴下やはおるものなど温度調節できるようご準備ください。

      
ご予約: 事前にメールにて承ります。 olivenoyoga@gmail.com

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9月のご案内9/22(日) 

2019年9月の活動日程です
日にち:  9月22日(日)
時間:  13:15 -14:45 (1時間半) 講師 Olive
場所: 阿佐谷地域区民センター 第2レクリエーション室
参加費: ¥1300-  
   
持ち物: ゆったりした服装、敷物、参加費、飲み物など

*ポーズの補助にタオルや手ぬぐいなどがあると便利です
*冷えないよう五本指靴下やはおるものなど温度調節できるようご準備ください。

      
ご予約: 事前にメールにて承ります。 olivenoyoga@gmail.com

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8月のご案内8/18(日) 

2019年8月の活動日程です
日にち:  8月18日(日)
時間:  13:15 -14:45 (1時間半) 講師 Olive
場所: 阿佐谷地域区民センター 第2レクリエーション室
参加費: ¥1300-  
   
持ち物: ゆったりした服装、敷物、参加費、飲み物など

*ポーズの補助にタオルや手ぬぐいなどがあると便利です
*冷えないよう五本指靴下やはおるものなど温度調節できるようご準備ください。

      
ご予約: 事前にメールにて承ります。 olivenoyoga@gmail.com

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